по параметрам
Книга Саши Новиковой о правильном питании

Книга Саши Новиковой о правильном питании

Redaktor, 13 Февраля 2018

«Эксмо» издало книгу Александры Новиковой о правильной и вкусной еде. Автор – кулинар и основатель портала о здоровом образе жизни и осознанном питании How to Green – считает, что пища должна быть не только полезной, но и красивой. Она призывает с умом выбирать продукты питания и составлять меню на каждый день.

Саша заинтересовалась темой ЗОЖ на учёбе в Соединенных Штатах. Там она изучила диетологию, а по возвращению в Россию создала сообщество How to Green. В блоге девушка постоянно делится своими знаниями.

Александра подчёркивает, что в питании, как в жизни крайне важен баланс – невозможно развиваться гармоничной личностью при постоянных ограничениях. Также важно внимательно выбирать продукты, так как они напрямую воздействуют на самочувствие. В издании затронуты также темы вегетарианства и предложены рецепты, проверенные на себе.

На основе рецептов в книге можно составить рацион для всей семьи. Вы научитесь готовить быстро и легко полезные первые, вторые блюда, а также «здоровые» сладости.

1/5

Здесь еще никто не писал, Вы можете быть первым
добавить: фото


Рассылка
Читайте также

В баре Oriental Cocktail Bar появились новогодние коктейли

Новогодние праздники – время чудес, исполнения желаний и хорошего настроения, которое бар Oriental хочет подарить всем своим гостям. В честь приближения Нового ...


Новый ресторан Андрея Грязнова «Особое место»

Семейный ресторан или модное кафе для пар – теперь можно не выбирать. Новый ресторан «Особое место», открывшийся 14 декабря удачно совмещает оба формата и, по з...


Поп-ап бар New Year BUBBLES bar открыт

Волшебство новогоднего праздника немыслимо без елки, мандаринов, тазика «Оливье» и бьющих в нос пузырьков шампанского. Именно оно и вдохновило команду ресторато...


Новая точка для любителей чая — «Облепиха.Чай по-новому»

Символичное открытие для тех, кто устал от кофе, и кого тянет на что-то новое, чайная «Облепиха» интересна не только облепихой, и не только классическими чаями ...


Новогодняя елка для детей в ресторане Modus

Ресторан Modus приглашает маленьких гостей на новогоднюю елку. В программе: анимация, мастер-классы, встреча с Пеппой, Дедом Морозом и Снегурочкой и подарки.

НАВЕРХ
Загрузка...