Йога дни в ресторане «Жизнь Пи». Жизнь в стиле Гоа

В этот день мы будем практиковать Хатха-йога. Это древняя индийская духовная и физическая практика, приводящая тело к состоянию полного здоровья и гармонии. Она относится к 5 классическим видам йоги и базируется на принципе «не навреди», а главное нацелена на мягкую и планомерную работу над телом без опасных сверхусилий. Даже после 1 занятие у вас запустится процесс регенерации в организме и его общее оздоровление и, конечно, омоложение. А после тяжелой рабочей недели «Жизнь Пи» просто рекомендует хатха-йогу для снятия стресса и напряжения!

Присоединяйтесь! Занятие бесплатное.

09.30 – 10.00 сбор гостей
10.00 – 11.00 – занятие йогой

Чтобы записаться на утреннюю йогу, напишите нам в социальные сети или на почту morozova.promo@gmail.com

Если у вас есть коврик, захватите его с собой.