Утренний ролл с фетой

Еще один вариант чудесного завтрака (или ссобойки). Можно откушать дома за столом, а можно взять с собой в дорогу или на пикник для голодной компании, которая разжигает мангал и рубит дрова (купленные в супермаркете по дороге). В любом случае - вкусно!

Ингредиенты:

  • пшеничные лепешки - 2 шт;
  • листья салата - 6 шт;
  • йогурт густой, без добавок (греческий или турецкий) - 150 гр;
  • фета - 200 гр;
  • отварная или запеченная кура или мясо - 200 гр;
  • свежемолотый черный перец.

Шаг 1

Листья салата моем и высушиваем.

Шаг 2

На лепешку намазываем половину йогурта. На вторую лепешку будем мазать вторую половину.

Шаг 3

Рвем салат руками (все пополам).

Шаг 4

Кубиками порезанную фету раскладываем хаотично, но красиво.

Шаг 5

Также не менее прекрасно раскладываем курицу (мясо).

Шаг 6

Сворачиваем конструкцию в трубочку.

Шаг 7

Кладем на сухую сковородку гриль и поджариваем на небольшом гоне по паре минут с каждой стороны, чтобы появились полосочки. Если вы приехали на природу, греть роллы можно на мангале.

Шаг 8

Если берем на природу - заверните каждый в фольгу.
Марья
Марья
11 Июня 2013
с кофеечком утричком с любимым за столом... мммм!!!!))
Ольга Барановская
Ольга Барановская
24 Июня 2013
дада! ))
Ваш комментарий
Добавить:
фото
Смотрите также
27 апреля 2020
Ролл из стейка
Мне очень нравятся такие изобретения - остался кусок мяса, взяли и сделали вкуснющий ролл. Сочетание хорошо приправленно...
27 апреля 2020
Сэндвич с куриной грудкой
Это прекрасный вариант завтрака или "ссобойки". Очень вкусный, сытный и полезный. Зачем нам фастфуд, если мы д...
27 апреля 2020
Свиные ребра на гриле
Устали от обычного шашлыка? Попробуйте этот рецепт и вы не пожалеете! Сочная мякоть... да и процесс поедания мяса на кос...
Загрузка...