Творожок с бананом и малиной

Ольга Барановская, 11 ноября 2012
Замечательный легкий и полезный завтрак, который понравится и взрослым и детям.

Ингредиенты:

  • творог нежирный (у меня 0%) - 140 гр;
  • йогурт без добавок (греческий) - 170 гр;
  • банан - 1 шт;
  • замороженная малина;
  • орехи для подачи (опционально).

Странная разграммовка с ингредиентах - не плод моего воспаленного психопатичного воображения, а вес продуктов расфасованных в упаковках. Такова данность друзья!
Про малину ничего не пишу, потому что покупаю пачку (300-400 гр), размораживаю, засыпаю сахаром (см. ниже) и конечно же вся она нам не понадобиться. Зато можно несколько дней кушать ее также с творогом, с кашей или с гренками.

Шаг 1

Итак размороженную малину (вместе с соком) засыпаем мелким сахаром (я использую тростниковый демерара). Мне достаточно на 300 гр 2 столовые ложки. Вы смотрите по вкусу.

Шаг 2

Перемешиваем, даем постоять.

Шаг 3

В блендер кидаем банан.

Шаг 4

Туда же отправляем творог и йогурт. Пробиваем до однородного состояния. При желании, вы можете размять банан вилкой и перемешать все продукты вручную... Мне с блендером больше нравится - более гладкая консистенция.

Шаг 5

Перекладываем в мисочку.

Шаг 6

Кладем сверху пару ложек малины.

Шаг 7

Посыпаем дроблеными орешками (у меня фундук).
namavi145
namavi145
14 Ноября 2012
Шикарный рецепт! Обожаю в натуральный творог собственноручно добавлять разнообразные вкусности, это совсм несложно, а по вкусу ни в какое сравнение не идет с готовыми магазинными йогуртами/творожками... Стоит только один раз попробовать, и вы не сможете удержаться от дальнейших экспериментов! Благодарю за рецепт, возьму на земетку)
Ольга Барановская
Ольга Барановская
15 Ноября 2012
абсолютно согласна! благодарю Вас! )
Ваш комментарий
Добавить:
фото
Смотрите также
27 апреля 2020
Ролл из стейка
Мне очень нравятся такие изобретения - остался кусок мяса, взяли и сделали вкуснющий ролл. Сочетание хорошо приправленно...
27 апреля 2020
Свиные ребра на гриле
Устали от обычного шашлыка? Попробуйте этот рецепт и вы не пожалеете! Сочная мякоть... да и процесс поедания мяса на кос...
26 апреля 2020
Шашлыки в пиве
Предлагаем вашему вниманию интересный маринад для шашлыков. Я, например, раньше не любила даже когда шашлык хотя бы при ...
Загрузка...