Клубнично-банановый смузи

Ольга Барановская, 07 февраля 2013
Смузи - это чудесный способ вкусно позавтракать или полезно и легко поужинать. Клубнично-банановое смешение - беcпроигрышное сочетание вкусов. Йогурт можете заменить на кефир, но будет более кисло.

Ингредиенты:

  • бананы - 2 шт;
  • замороженная клубника - 300 гр;
  • натуральный йогурт (без добавок) - 500 мл;
  • сахар - 1 ст.л. с горкой.

Шаг 1

Если хотите, чтобы смузи был совсем холодный, ягоды можете не размораживать. Я так делаю летом. Сейчас я разморозила клубнику. В блендер отправляем очищенные бананы и клубнику.

Шаг 2

Туда же наливаем йогурт.

Шаг 3

Добавляем сахар. Взбиваем до однородности.

Шаг 4

Разливаем по бокалам и наслаждаемся.

Здесь еще никто не писал, Вы можете быть первым

Ваш комментарий
Добавить:
фото
Смотрите также
27 апреля 2020
Ролл из стейка
Мне очень нравятся такие изобретения - остался кусок мяса, взяли и сделали вкуснющий ролл. Сочетание хорошо приправленно...
27 апреля 2020
Свиные ребра на гриле
Устали от обычного шашлыка? Попробуйте этот рецепт и вы не пожалеете! Сочная мякоть... да и процесс поедания мяса на кос...
26 апреля 2020
Шашлыки в пиве
Предлагаем вашему вниманию интересный маринад для шашлыков. Я, например, раньше не любила даже когда шашлык хотя бы при ...
Загрузка...