Найти по параметрам

Салат с помидорами и авокадо


Вкусный, свежий салат. Почти как летом. Авокадо играет здесь важную роль, он лидирует в списке продуктов против признаков старения, потому что содержит полезный растительный жир и витамин E.
Время приготовления — менее 30 мин
Сложность — просто
Основной ингредиент: овощи
Категория: блюда из овощей
Кухня: авторская
Повод: здоровое питание
Приготовление: без обработки

1
порция
овощи

Ингредиенты

  • 1. Авокадо - 1 шт
  • 2. Помидоры черри - 12 шт
  • 3. Кукуруза - 1 ст. л.
  • 4. Укроп - 0,5 ч. л.
  • 5. Перец душистый свежемолотый - 0,2 г
  • 6. Масло оливковое - 1 ст. л.
  • 7. Уксус бальзамический - 1 ч. л.

Шаг 1

овощи
Очищаем авокадо от кожицы, удаляем косточку.

Шаг 2

овощи
Помидоры черри нарезаем пополам.

Шаг 3

овощи
В центр сервировочной тарелки выкладываем нарезанный авокадо. Сверху сбрызнем бальзамическим уксусом или лимонным соком, это по желанию. Но сделать это надо обязательно, иначе авокадо быстро потемнеет и испортит цвет салата.

Шаг 4

овощи
В центр сервировочной тарелки выкладываем нарезанный авокадо. Сверху сбрызнем бальзамическим уксусом или лимонным соком, это по желанию. Но сделать это надо обязательно, иначе авокадо быстро потемнеет и испортит цвет салата.

Шаг 5

овощи
Для цвета украшаем салат кукурузой. Посыпаем укропом и добавляем чуть-чуть оливкового масла. Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Теги: авокадо, помидоры черри, кукуруза консервированная, оливковое масло, бальзамический уксус, свежемолотый черный перец, укроп

Здесь еще никто не писал, Вы можете быть первым
добавить:фото

Рассылка
Похожие рецепты

5 рецептов из баклажанов

5 рецептов из баклажанов

Не тыквой единой прекрасен ноябрь. Героем нашей новой подборки рецептов стал баклажан.

Баклажаны по-корейски

Баклажаны по-корейски

Приготовить баклажаны по-корейски в домашних условиях очень просто. Овощи получаются хрустящие, в меру острые и очень вкусные.

8 постных рецептов

8 постных рецептов

Великий пост накладывает на наши гастрономические пристрастия строгие ограничения. Чтобы сделать домашнюю еду разнообразной и интересной в этот период, мы собрали восемь рецептов от шеф-поваров.

Присоединяйтесь
НАВЕРХ
Загрузка...