Найти по параметрам

Кефирно-злаковый коктейль с клюквой


Не забывайте почаще радовать себя и своих близких вкусными, освежающими и очень витаминными коктейлями, тем более, их приготовление займёт у вас считанные минуты. Сегодня хочу вас угостить кефирно-злаковым коктейлем с клюквой.
Время приготовления — менее 30 мин
Сложность — просто
Основной ингредиент: молочные продукты
Категория: десерты

1
порция
молочные продукты

Ингредиенты:

  • 200 гр кефира
  • 1 банан
  • 1-2 ст.л. протёртой с сахаром клюквы
  • 2 ст.л. хлопьев "3 злака"
  • 1/2 песочного печенья

* -при желании можно приготовить такой полезный коктейль практически с любыми фруктами и/или ягодами по вашему вкусу. Вместо кефира можно использовать ряженку, молоко, бифидок и т. д.



Шаг 1

молочные продукты
Злаковые хлопья замочить на 3-5 минут в кефире.

Шаг 2

молочные продукты
Тем временем, нарежьте банан.

Шаг 3

молочные продукты
Добавьте банан к кефиру.

Шаг 4

молочные продукты
Добавьте протёртую клюкву с сахаром.

Шаг 5

молочные продукты
Пробейте всё блендером на максимальной скорости в течение 1 минуты.

Шаг 6

молочные продукты
Налейте в бокал немного протёртой с сахаром клюквы, добавить слой кефирно-злакового коктейля. Кусочек песочного печенья растереть и этой крошкой присыпать коктейль. Приятного аппетита вам и новых экспериментов! Пейте на здоровье вкусные и полезные кефирно-злаковый коктейли.

Приятного аппетита!

Теги:

Здесь еще никто не писал, Вы можете быть первым
добавить:фото

Рассылка
Похожие рецепты

Глазированные сырки в домашних условиях

Глазированные сырки в домашних условиях

Предлагаю рецепт очень вкусного лакомства. Творожные сырки без консервантов и пищевых добавок. Понравятся взрослым и детям.

«Рафаэлло» из творога

«Рафаэлло» из творога

Очень вкусный, а главное полезный десерт. Такое лакомство понравится взрослым и детям.

Кремовый мусс с манго

Кремовый мусс с манго

Слоеные десерты в стаканах или в формочках всегда выгодно и празднично смотрятся на столе. Опять же очень удобно - сделали, убрали в холодильник, подали, когда нужно. И здесь совершенно чудесное сочет...

Присоединяйтесь
НАВЕРХ
Загрузка...