Найти по параметрам

Морепродукты в сливочном соусе с рисом по-восточному


Морепродукты - крайне полезная вещь! Это небезызвестный факт! И что интересно - есть люди, которые не едят рыбу, но благосклонно относятся к морепродуктам. Поэтому начинаем уделять пристальное внимание именно им. А рецепт риса в китайском стиле, с яйцом, понравится даже тем, кто к рису равнодушен.
Время приготовления — 45 мин
Сложность — просто

4
порции
морепродукты

Ингредиенты:

  • замороженное ассорти из морепродуктов - 500 гр;
  • рис - 1 стакан;
  • соевый соус - 6 ст.л.;
  • яйца - 2 шт;
  • кинза - большой пучок;
  • лук - 1 шт;
  • чеснок - 3 зубчика;
  • сливки - 150 мл;
  • оливковое масло - 2 ст.л.;
  • острый красный перец, соль.

Шаг 1

морепродукты
Размораживаем морепродукты, хорошо промываем. Заливаем 3-мя столовыми ложками соевого соуса, чуть присолим и оставляем мариноваться на полчаса.

Шаг 2

морепродукты
Рис промываем в нескольких водах и ставим вариться до готовности.

Шаг 3

морепродукты
В мисочку разбиваем яйца и перемешиваем вилкой.

Шаг 4

морепродукты
Добавляем оставшийся соевый соус.

Шаг 5

морепродукты
Мелко режем кинзу.

Шаг 6

морепродукты
Лук и чеснок нарезаем. Лук соломкой, чеснок мелко.

Шаг 7

морепродукты
На оливковом масле обжариваем лук с чесноком 2-3 минуты, до мягкости.

Шаг 8

морепродукты
Посыпаем красным перцем. Чуть - 1/3 ч.л. Добавляем морепродукты вместе с соевым соусом. Тушим минут 5.

Шаг 9

морепродукты
Затем добавляем сливки и прогреваем до кипения. Уменьшаем огонь и тушим еще 3 минуты.

Шаг 10

морепродукты
Добавляем половину кинзы, перемешиваем и выключаем.

Шаг 11

морепродукты
В сварившийся горячий рис, прямо в кастрюлю, вливаем соевый соус с яйцами и интенсивно перемешиваем. Всыпаем кинзу, мешаем и накрываем крышкой. Даем постоять 3 минуты. Яйца в горячем рисе свернуться и сырыми не будут. Вот такой вот красавец получается.

Шаг 12

морепродукты
Подаем рис с морепродуктами и соусом. Вкуснятина!

Приятного аппетита!

Теги: морепродукты, рис, соевый соус, кинза

Здесь еще никто не писал, Вы можете быть первым
добавить: фото

Рассылка
Похожие рецепты

Стейки из семги с горчицей

Стейки из семги с горчицей

Про свое спортивное питание я вам уже рассказывала... Так вот, приехала я тут на днях в гости к другу и начали мы с ним голову ломать, что нам такого приготовить, чтобы было быстро, вкусно и мне можно...

Креветки с чесноком

Креветки с чесноком

Если подадите гостям такие креветки, оваций вам не избежать. Вкус потрясающий. При этом все очень просто и очень быстро. А ведь это имеет немаловажное значение.

Присоединяйтесь
НАВЕРХ
Загрузка...