Арбузная диета

Redaktor, 10 сентября 2014
Август-сентябрь - время спелых сладких арбузов. Это сладкая ягода имеет низкую калорийность - 38 ккал/100 г., поэтому прекрасно подходит для рациона худеющих.
Арбузная диета

Суть арбузной диеты: в течение 5 дней питаться только арбузом, причем количество употребляемого продукта должен составлять 1 кг на 10 кг веса тела.

Во время диеты нужно пить негазированную воду либо зеленый чай.

Плюсы арбузной диеты:

  • в арбузной мякоти содержатся органические кислоты, которые положительно влияют на пищеварительные процессы;
  • очищение мочевыводящих путей и почек,
  • снятие отечности,
  • понижение холестерина,
  • послабляющий эффект,
  • выведение токсинов из печени.

Минусы арбузной диеты

Данная диета противопоказана в следующих случаях: сахарный диабет, камни в почках, проблемы с мочевыводящей системой.

В любом случае обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Здесь еще никто не писал, Вы можете быть первым

Ваш комментарий
Добавить:
фото
Загрузка...