Диеты

Основное правило питьевой диеты - ничего не едим, а только пьем в течение 30 дней.

Диета космонавтов считается самой тяжелой, но эффект от ее соблюдения потрясающий. Можно выбрать один их двух вариантов:...

Следуя этим несложным правилам, можно не только похудеть, но и просто успешно вести здоровый и правильный образ жизни.

Диетическое питание было известно людям с самых древних времён.

Суть этой диеты основана на теории, по которой в результате эволюции человека сформировалось несколько типов крови, кото...

О диете Кима Протасова я узнала 2,5 года назад. Моя знакомая сильно похудела. Как оказалось, она питалась пять недель по...

Существует большое количество самых разнообразных диет, но одна и та же диета кому-то подходит, а для других оказывается...

Существует множество способов сбросить лишний вес. Некоторые из диет просты, некоторые сложны, эффективность их различае...

Подбирая диету в соответствии с особенностями своего характера, можно значительно облегчить задачу по потере лишнего вес...

Июль пора не только отпусков, но и самой вкусной ягодки - клубники. На ее основе можно составить летний рацион питания, ...

Диета Аткинса популярна в кругу звезд кино и шоубизнеса, поэтому она и получила второе название «голливудская».

Белковая диета прекрасно подходит тем, кто не хочет испытывать чувство голода.

Август-сентябрь - время спелых сладких арбузов. Это сладкая ягода имеет низкую калорийность - 38 ккал/100 г., поэтому пр...

Существует ряд правил по совмещению тех или иных продуктов друг с другом. При соблюдении их, спокойствие вашей пищеварит...

Еще один вариант разгрузочной экспресс-диеты. За 6 дней можно привести себя в норму.

Как известно, завтрак задает ноту целого дня. С помощью данных советов совсем просто правильно и вкусно позавтракать.

Имбирная диета для похудения применяется довольно давно. Система родом из Древнего Китая. Впрочем, похожий напиток совет...

Яичная диета - одна из самых эффективных. Потому как результат появляется практически сразу, что мотивирует на успех. А ...

Часто в фитнесе приходится сталкиваться с мифами или ошибочными представлениями о беге на беговой дорожке. Адекватная ин...

Приводим вам список продуктов, которые необходимо включить в свой постоянный рацион, чтобы придерживаться здорового обра...

Если вы будете употреблять в пищу нижеприведенный список продуктов, то сидеть на вредных узкоспециализированных диетах н...